Print

Chana dal de gongura

Gongura Chana Dal

Ingredients

Scale
  • 2/3 tasse de pois cassés indiens (chana dal), rincés et trempés dans l’eau chaude pendant 30 minutes
  • 3 c. à soupe d’huile de pépin de raisin
  • 1 oignon, haché
  • 1 piment jalapeño, haché
  • 1 c. à thé de graines de moutarde noire
  • 1 c. à thé de graines de cumin
  • 3 à 4 feuilles de cari
  • 1/2 c. à thé de curcuma
  • 1 botte de gongura (ou d’épinards)
  • 2 gousses de tamarin séché, écaillées et les graines trempées dans 1/2 tasse d’eau chaude
  • 1 c. à thé de poudre de chili rouge
  • Sel de mer, au goût

Instructions

Dans une grande casserole, chauffer l’huile à feu moyen-élevé. Ajouter les graines de moutarde, les graines de cumin, et les feuilles de cari. Laisser griller pendant 1 minute. Ajouter l’oignon et le piment jalapeño et faire revenir pendant 2 minutes. Ajouter le curcuma et cuire, en remuant souvent, jusqu’à ce que l’oignon soit translucide, environ 4 à 5 minutes. Ajouter les pois cassés et 1 1/2 tasse d’eau. Couvrir et cuire jusqu’à ce que les pois soient mi-cuits, de 5 à 10 minutes. Égoutter le tamarin et verser l’eau de trempage dans la casserole. Retirer la chair des noyaux avec les mains et incorporer aussi à la casserole. Ajouter le gongura ou les épinards, le sel de mer, et la poudre de chili rouge, et plus d’eau si nécessaire. Couvrir et cuire pendant 5 à 10 minutes de plus, jusqu’à ce que les pois soient tendres. Bon appétit!

%d bloggers like this: