Best Lebanese Tabbouleh

Best Lebanese Tabbouleh
Best Lebanese Tabbouleh

This recipe for the the Best Lebanese Tabbouleh is stellar and vibrant. With the freshness of the parsley, the crunch of the bulgur, and that simple lemon juice-olive oil vinaigrette, this Lebanese tabbouleh tickles your tongue! Try it stuffed in a pita with Falafel and this Legendary Baba Ganoush.

If you make this recipe, I’d love to see it. Please tag @LivityGardens on Instagram and use the hashtag #LivityGardens.

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Best Lebanese Tabbouleh

  • Author: Karine K
  • Prep Time: 15 minutes
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
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Ingredients

  • 1/4 cup fine bulgur
  • 1 lb ripe tomatoes, cored and minced
  • 3 cups flat leaf parsley, minced
  • 1/2 cup fresh mint leaves, minced
  • 1/3 cup fresh lemon juice
  • 5 tablespoons olive oil
  • 1/4 teaspoon allspice
  • 1/4 teaspoon cinnamon

Instructions

Combine the bulgur with 1/2 cup hot water in a medium bowl, and let sit 10 minutes. Drain bulgur, rinse thoroughly, and transfer to a large mixing bowl, along with the rest of the ingredients. Toss well and serve immediately.


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Taboulé du Levant

Mon taboulé vole toujours la vedette! Avec le persil frais, le bulgur croquant et la vinaigrette huile et citron si simple, le taboulé joue vraiment sur nos papilles! Essayez cette recette facile et rapide, et servez en accompagnement avec Falafel et Baba Ganoush.

  • Author: Karine K
  • Prep Time: 15 minutes
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
Scale

Ingredients

  • 1/4 tasse bulgur fin
  • 1 livre de tomates mûres, épépinées et émincées
  • 3 tasses de persil plat, émincé
  • 1/2 tasse de menthe fraîche, émincée
  • 1/3 tasse de jus de citron frais
  • 5 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1/4 c. à thé de piment de la Jamaïque moulu
  • 1/4 c. à thé de cannelle

Instructions

Dans un moyen bol, combiner le bulgur et 1/2 tasse d’eau bouillante. Laisser reposer 10 minutes. Égoutter, rincer abondamment et transférer dans un grand bol à mélanger avec le reste des ingrédients. Bien mélanger et servir aussitôt.

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